ငါတို့သူငယ်ချင်းများအားလုံးအတွက်စာတစ်စောင် - covid-19 နှင့်မည်သို့ဝေးဝေးနေရမည်ကိုအကြံပေးသည်

ချစ်လှစွာသောသူငယ်ချင်းများ
ယခုဤလိုအပ်နေသည့်အချိန်တွင်တစ် ဦး နှင့်တစ် ဦး ထောက်ပံ့ခြင်းသည်ကျွန်ုပ်တို့၏ရည်မှန်းချက်ဖြစ်လာသည်။ မသေချာမရေရာမှုများနှင့်အတူစိတ်ရှည်သည်းခံခြင်း၊
ကျွန်ုပ်တို့ကိုယ်တိုင်၏ကျန်းမာရေးနှင့်သုခချမ်းသာကိုကာကွယ်ရန်ကြိုးစားအားထုတ်သောကြောင့် COVID-19 ကိုကာကွယ်ရန်ကျွန်ုပ်တို့၏နည်းလမ်းကိုမျှဝေလိုပါသည်။ သင်ကနေအကျိုးကျေးဇူးရနိုင်မယ်လို့မျှော်လင့်ပါတယ်။
ပထမ၊ မင်းအိမ်အပြင်ထွက်မယ်ဆိုရင်မျက်နှာဖုံး ၀ တ်ဆင်ပါ။ ဒါကကျွန်တော့်အမြင်အရအရေးကြီးဆုံးပဲ
ဒုတိယ၊ အခြားသူများနှင့်လက်ဖြင့်တို့ထိခြင်းမှရှောင်ကြဉ်ပါ
တတိယ၊ သင်အိမ်ပြန်ရောက်သောအခါဘက်တီးရီးယားကိုအရက် ၇၅% ထက် နည်း၍ မသတ်ပါနှင့်
4th, ပိုပြီးလေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ဖို့ကြိုးစားပါ
5th, နေ့စဉ်နေ့တိုင်းရေပိုမိုသောက်ပါ။
သင်အထုပ်ကိုရတဲ့အခါ,
ပထမ၊ ဗိုင်းရပ်စ်ပိုးကိုအရင်ဆုံးသတ်ပစ်ပါ။
ဒုတိယ၊ ဗိုင်းရပ်စ်သည်ပုံမှန်အားဖြင့်လေထဲတွင် ၃ နာရီကျော်နေမည်မဟုတ်ပါ၊ ခြောက်သွေ့သော၊ လေထန်သောနေရာ၌ ၃ နာရီကျော်မျှသိမ်းထားပါ။
ကျွန်ုပ်တို့၏စိတ်နှလုံးနှင့်အတွေးများသည်ကမ္ဘာလုံးဆိုင်ရာအသိုင်းအဝိုင်းနှင့်အတူရှိနေသည်။ ကျွန်ုပ်တို့၏မျှော်လင့်ချက်သည်ဤမကြုံစဖူးသောအချိန်ကိုကျွန်ုပ်တို့သွားလာနေစဉ်အကောင်းမြင်ခြင်းနှင့်စည်းလုံးမှု၏အချက်အချာဖြစ်လိမ့်မည်။ သင်နှင့်သင်၏ချစ်သူများနှင့်အတူတကွကျွန်ုပ်တို့ရပ်တည်သည်။


post အချိန်: ဖေဖော်ဝါရီ -14-2020